今年32岁失业已经一年好抑郁身上只有几千元我快崩毁啦，感觉活着就是受罪怎么办？

我很抱歉听到您目前的困境和沮丧情绪。以下是一些建议，供您参考： 1. 寻求专业帮助：抑郁症是一种严重的心理健康问题，建议尽快咨询专业的心理医生或心理咨询师，他们可以给予您合适的治疗和支持。 2. 寻找支持系统：与家人、朋友、同事或志愿者组织保持联系，分享自己的困境和感受。他们可能能够给予您支持、理解和实用的建议。 3. 规划财务状况：尽量理性地分析自己的财务状况，制定一个合理的预算，以确保能够满足最基本的生活需求。同时，寻找工作的机会，考虑提升自己的技能或进修课程。 4. 关注身心健康：在生活中寻找积极的兴趣和爱好，比如运动、艺术、音乐等。保持规律的作息时间，合理饮食，适量运动，有助于提升心理和身体的健康。 5. 树立积极的态度：尽量保持积极的思维方式，相信自己可以走出困境，重拾生活的乐趣。和积极的人交往，避免消极的情绪和环境。 记住，无论经历多么困难的时刻，都不要放弃希望。持续寻求帮助，并坚持努力，您会逐渐走出困境找到更好的生活。

本文转自：人民日报客户端 郭晓龙 记者从黑龙江省气象台获悉，本周我省以晴冷开篇，15日夜间至17日，我省有一次明显的雨雪天气过程。， 夜晚，探访团一行参观了马岭河夜间文化旅游消费集聚区，体味人间烟火气，又在兴义追味·黔菜馆品尝到当地众多特色美食。

新疆网讯（全媒体记者王畅彤）秋冬季节是一氧化碳中毒的易发时间，11月24日，乌鲁木齐市应急管理局结合生产生活中常见的动火作业问题作出安全提示。，八位优秀运动员代表在悠扬的歌声中相继出场，他们分别是杭州亚运会男子4*100米接力、成都大运会男子4*100米接力冠军、田径运动员陈冠锋，杭州亚运会50米仰泳冠军、游泳运动员汪雪儿，两届赛会冠军郑妩双，今年CTA800深圳坪山站男单冠军、广东队球员曾姚杰，以及宋佳辰、武思妍、肖思韵、王国睿四位青少年球员代表，共同见证该赛事的开幕仪式。

11月28日讯北京时间周二晚间，山东泰山迎来主场对阵卡雅的亚冠联赛小组赛。，他跟着麦麦提江学会了养鸽子的知识，现在养了30羽彩背鸽子，每年大概能挣8万元，家里的生活越来越好了。